Als gebürtige Kölnerin bin ich seit Januar 1967 in einem erfüllten Leben unterwegs. Im Jahre 1999 sollte ich als Schwangerschafts-vertretung das erste Mal einen Step-Aerobic-Kurs, an dem ich damals in Daun teilnahm, übernehmen. Ich beschloss, diesen Schritt nur mit entsprechender Ausbildung zu gehen. Das war der Beginn einer großen Leidenschaft, die mich seither begleitet: Menschen zu unterrichten in Themen, die mich selbst begeistern und diesen Funken überspringen zu lassen auf mein Gegenüber.

Entsprechend meiner persönlichen Entwicklungen veränderten sich hier die Themen im Laufe der Zeit. Zu Beginn lag mein Schwer-punkt vor allem bei Step-Aerobic und Tanz in den unterschiedlichsten Bereichen. Mit dem Toning-Bereich stieß ich schließlich auf einem internationalen Fitness-Kongress auf das Thema Pilates. Ich war fasziniert von der Wirkung der ausgeführten Übungen auf den Körper, trotz ich hier ungewohnter Weise einmal langsam unterwegs war. Mit großem Interesse besuchte ich viele verschiedene Ausbildungsmodule zu diesem Thema und erlangte schließlich sogar die "Qualifizierung für Kursleiter Pilates".

Da Pilates seinen Ursprung u.a. im Yoga findet, wurde schließlich auch Yoga zum Magnet, der mich magisch anzog. Es folgten verschiedene Ausbildungen bis hin zum "Master Vinyasa Power Yoga" und zur "internationalen Zertifizierung für Yogalehrer", sodass ich nun auch in die Yoga Alliance aufgenommen werden konnte.

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Meine Rückenkurse sind stets geprägt durch meinen Schwerpunkt in Yoga und Pilates. Durch weitere Aus- und Weiterbildungen fließen Elemente aus Spiraldynamik, 3D-Rückentraining, Functional- und Faszientraining, gesunde Füße, Franklin-Methode, Qi Gong, Flexi-Bar, Pezzi-Ball und Balance-Pad mit ein.

Durch regelmäßige weitere Aus- und Weiterbildungen frische ich meine Kenntnisse in allen Bereichen immer wieder auf, vertiefe und erweitere mein Wissen, in dem Bewusstsein, hier niemals auszulernen. Unabhängig von den Themen meiner Unterrichte liebe ich aber auch einfach den Umgang mit Menschen! Ich liebe die Herausforderung, sie mental erreichen zu können, wie unterschiedlich sie auch sein mögen. Es erfüllt mich mit Stolz und Glücksgefühlen, es zu schaffen, dass jeder meiner Teilnehmer sich probiert, so gut es geht und sich im Laufe der Zeit erstaunliche Entwicklungen und Ergebnisse einstellen. Körperlich wie mental!